I nostri corsi sono pensati per:

• chi desidera praticare yoga in gravidanza in modo sicuro
• chi affronta la diastasi o ha bisogno di recuperare il tono addominale
• chi vuole rinforzare o rilassare e prendere consapevolezza del pavimento pelvico

Ogni corso include:

• Video lezioni guidate, chiare e adatte a tutti i livelli
• Esercizi sicuri con approccio fisioterapico
• Accesso illimitato per praticare quando vuoi
• Uno spazio protetto dove ascoltarti, senza giudizio
• Inizia il tuo percorso con consapevolezza, delicatezza e forza.